Zoom the image with the mouse
Leeks (Netherlands) - كراث
Leeks have a mild onion taste. They are a good source of vitamins A, C and K. They also contain minerals such as iron. Leeks are also a good source...
Leeks have a mild onion taste.
They are a good source of vitamins A, C and K.
They also contain minerals such as iron.
Leeks are also a good source of dietary fiber.
الكراث له طعم البصل الخفيف.
إنه مصدر جيد للفيتامينات A و C و K.
كما أنه يحتوي على معادن مثل الحديد,المهم لخلايا الدم الحمراء, وينصح بأكله لمن يعاني من فقر الدم.
يعتبر الكراث أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية.
