Zoom the image with the mouse
Mushroom Enoki (Thailand) - فطر إينوكي
100g per pack--Enoki mushroom is highly nutritious. They contain a wide variety of important vitamins and minerals, including vitamin B3, vitamin B5, vitamin B1, vitamin B2, phosphorus, iron, selenium, thiamin,...
100g per pack
--
Enoki mushroom is highly nutritious. They contain a wide variety of important vitamins and minerals, including vitamin B3, vitamin B5, vitamin B1, vitamin B2, phosphorus, iron, selenium, thiamin, calcium .
They can be eaten raw or cooked. They are commonly used in Asian cooking but are also excellent in salads, soups, and pasta sauces.
فطرإينوكي ذو قيمة غذائية عالية. أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة ،
بما في ذلك فيتامين ب 3 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 والفوسفور والحديد والسيلينيوم والثيامين والكالسيوم .
يمكن أن يؤكل نيئ أو مطبوخ. يكثر استخدامها في الطبخ الآسيوي ولكنها أيضًا ممتازة في السلطات والحساء وصلصات المعكرونة.