Approx 800g - 1KG per pieces

Ash gourd known as winter melon or white pumpkin it is eaten as a vegetable. It has a sweet taste and when it matures it forms a waxy surface.
Furthermore it is low in calories, high in fibers and water content, it helps improve your digestion and promotes a healthy body weight.

قرع الرماد المعروف بالبطيخ الشتوي أو اليقطين الأبيض يؤكل كخضروات. 

له طعم حلو وعندما ينضج يشكّل سطح شمعي.

كما انّه منخفض السعرات الحرارية ، وغني بالألياف ومحتوى الماء ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز وزن صحي للجسم.